很多人不喜歡在家裡噴殺蟲劑，一來味道刺鼻，二來總覺得對家人和寵物不安心。其實，只要動手做一瓶「肥皂水噴霧」，就能在看到蟑螂的當下，快速又相對溫和地把牠解決掉，順便還能幫地板去油去汙。
做法很簡單：找一個乾淨的寶特瓶，裝上噴頭，在瓶子裡加入少量的洗碗精、洗衣精、沐浴乳或一般肥皂水，種類不用太講究，只要會起泡就行。再倒入清水稀釋，蓋好後充分搖晃，讓清潔劑完全溶解起泡，一瓶自製清潔泡沫水就完成了。
實際遇到蟑螂時，先再搖一下瓶子，讓裡面的泡沫更細緻，接著走近蟑螂，將噴頭對準牠的腹部與身體兩側，連續噴灑，目標是讓蟑螂整個下半身被泡沫覆蓋。蟑螂的呼吸孔主要集中在腹部兩側，當表面的油脂被清潔劑洗掉、又被厚厚的泡沫堵住，就好像戴上了一個透不過氣的面罩，幾秒鐘內牠就會開始翻動、慢慢失去反應，一般情況下十多秒就會停止掙扎。
等蟑螂完全不動後，可用紙巾把屍體包起來丟進垃圾袋，順手把地上的泡沫與污漬擦乾淨，再用清水拖一下地板，就當多做一次局部清潔。這種方法本質上是「物理性窒息」，不是化學毒殺，所以不會在空氣中留下濃重藥味；不過仍要避免讓孩子玩噴瓶，也不要把不同清潔劑亂混（例如含氯漂白水搭配酸性清潔劑）。對零星出沒的蟑螂來說，肥皂水噴霧是一個便宜、好備用的處理方式，但若家中蟑螂數量明顯偏多，還是要搭配封縫、清除食物來源與專用餌劑，才能真正壓低蟑螂族群。
