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兒童BMI與體位計算機

兒童與成人的 BMI 計算公式相同,但兒童及青少年的體位判定會依性別與年齡而不同。輸入 2 歲至未滿 18 歲兒童或青少年的性別、年齡、身高與體重,即可計算 BMI,並判定過輕、正常、過重或肥胖。

本工具僅供一般健康資訊與成長紀錄參考,不能取代醫師診斷。兒童體位應觀察長期生長趨勢,
不宜只依單次 BMI 決定飲食或減重方式。

 

兒童 BMI 怎麼計算?

BMI 的計算方式為「體重(公斤)÷ 身高(公尺)的平方」。兒童與成人的公式相同,
但兒童仍在成長,因此不能直接使用成人固定的 BMI 標準判定體位。

為什麼兒童 BMI 要看年齡與性別?

兒童及青少年的身體組成會隨著成長與發育改變,相同的 BMI 數值,在不同年齡或不同性別的孩子身上,
可能會得到不同的體位判定。因此兒童 BMI 應同時對照性別與年齡。

兒童 BMI 結果怎麼看?

計算結果可作為過輕、正常、過重或肥胖的初步參考,但 BMI 無法直接區分脂肪、肌肉、骨骼與體型差異。
判讀時仍應搭配身高、體重的長期生長趨勢,以及飲食、活動、睡眠與青春期發育情況。

常見問題

兒童 BMI 和成人 BMI 一樣嗎?

計算公式相同,但體位判定不同。成人使用固定 BMI 切點;兒童與青少年則需要依性別與年齡對照不同標準。

未滿 2 歲可以使用嗎?

本工具適用 2 歲至未滿 18 歲。未滿 2 歲的嬰幼兒通常更適合參考身長、體重與生長曲線。

體位過重或肥胖,需要立刻減重嗎?

不建議讓兒童自行快速節食或採用成人減重方式。若 BMI 持續偏高,建議從家庭飲食、活動、睡眠與久坐習慣著手,
並視需要諮詢兒科醫師或合格營養師。

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