在知道自己懷孕後，一定很想知道寶寶的預產期是什麼時候？每個孕婦都有自己的預產期，知道目前的週數，也提醒什麼時候寶寶誕生時間，以一個生理期來潮的第一天來計算預產期是重要的依據之一。
預產期計算是懷孕期間非常重要的一項工具，它可以幫助孕婦預測出預計的分娩日期。預產期是根據最後一次月經的第一天，以及通常的月經週期長度，計算出的預計分娩日期。
計算預產期的方法通常使用「Naegele公式」，該公式基於以下步驟進行計算：
首先，找到您的最後一次月經的第一天。
然後，將該日期加上280天（大約9個月），以獲得預產期。
然而，請注意，每個女性的生理週期可能不同，並且不一定準確地遵循標準28天的周期。此外，超音波檢查也可以提供更準確的預產期。
雖然預產期計算可以提供一個大致的預計分娩日期，但實際的分娩日期可能會受到多種因素的影響，包括胎兒的成熟度、母親的健康狀況和遺傳因素等。因此，預產期只是一個參考，而不是確定的日期。
如果您希望瞭解更確切的預產期，最好諮詢您的醫生或婦產科專家。他們可以根據您的個人情況，使用更多的資訊和測量來幫助您確定更準確的預產期。
