池上是台東很適合自由行的地方，不論是想看伯朗大道、大坡池、金城武樹，還是想安排池上便當、豆腐、米貝果等在地美食，都很適合排成半日遊或一日遊。若搭火車到池上站後再租單車，對沒有開車的旅客也很方便。
第一次來池上，通常最推薦從池上車站出發，搭配伯朗大道、大坡池與周邊美食一起安排。若想看綠稻田、金黃稻浪、油菜花或參加池上秋收稻穗藝術節，也可以依不同季節規劃行程，玩起來會更有重點。
池上位於花東縱谷南段，擁有大片稻田景觀，也是池上米與池上便當的代表產地。對許多人來說，來池上不只是看伯朗大道與大坡池，也是感受花東縱谷田園風景與在地米食文化的重要一站。
台東池上季節與活動
池上的翠綠稻田：可欣賞時間為每年3月至6月以及8月至10月。
池上的黃金稻浪：想要捕捉到金黃色稻浪的結穗景象，建議在每年5月中旬至6月初，以及10月底至11月初。這個時間點最適合拍攝最迷人的風景！
池上的油菜花季：除了豐收的稻穗外，別忘了還有金黃色的油菜花田。每年十一月秋收後的休耕期，農夫們會種植油菜當綠肥，到了一至二月間，油菜就會開出金黃色的花朵。除了觀賞外，油菜花莖葉也可供食用，籽更是能夠榨油，是一種實用價值相當高的植物。
池上秋收稻穗藝術節：每年10月底前後，池上常舉辦池上秋收稻穗藝術節，是當地相當具代表性的活動之一。若想安排活動檔期，建議出發前留意主辦單位公告的最新時間與演出資訊。
如何前往池上？
抵達池上車站後，可先在車站前租用單車或電動腳踏車。由於伯朗大道不開放汽機車進入，若只玩池上，多數情況下租單車就很夠用；若還想延伸到鹿野、關山等周邊地區，再考慮租機車或汽車會更方便。
公車
鼎東客運【台東→池上線】
可於台東轉運站上車，搭乘8163、8165、8166、8161，於池上站下車。
搭火車
台北市－台東池上：約 3 小時 40 分鐘
花蓮市－台東池上：約 1 小時 30 分鐘
台東市－台東池上：約 0 小時 30 分鐘
高雄市－台東池上：約 4 小時 00 分鐘
開車前往台東池上
台北市－台東池上：車程時間 5 小時 10 分鐘。
花蓮市－台東池上：車程時間 2 小時 15 分鐘。
台東市－台東池上：車程時間 1 小時 15 分鐘。
高雄市－台東池上：車程時間 4 小時 10 分鐘。
池上怎麼玩最順？
如果是第一次來池上、又沒有開車，最方便的玩法通常是搭火車到池上站後，在車站前租單車或電動腳踏車，再依序前往伯朗大道、大坡池與周邊美食店家。由於伯朗大道不開放汽機車進入，對只玩池上的旅客來說，租單車通常比租汽車或機車更合適。
若時間不多，可安排半日遊，抓車站、伯朗大道與大坡池幾個重點景點即可；若想再加上故事館、藝術館和更多美食，一日遊會比較從容。若行程還想延伸到鹿野、關山等周邊地區，再考慮開車或租機車會更方便。
池上行程規劃
池上半日遊
池上火車站租單車→福原豆腐店→池上伯朗大道→金城武樹→蔡依琳樹→天堂之路→稻米原鄉館→大坡池風景區→樂賞大坡池音樂館
池上一日遊
池上車站租單車→池上書局→福原豆腐店→伯朗大道→金城武樹→天堂路→稻米原鄉館→大坡池→悟饕池上飯包文化故事館→池上車站周邊用餐或買伴手禮
台東池上景點
池上車站
池上車站是多數旅客抵達池上的起點，也很適合當作自由行的第一站。若搭火車來池上，通常可以先在車站周邊拍照、租單車或電動腳踏車，再開始往伯朗大道、大坡池與周邊美食移動，整體動線會比較順。
車站本身以穀倉意象為特色，外觀簡潔又帶有池上田園風格，若是第一次來訪，可以抓 10～20 分鐘稍作停留。對大多數旅客來說，這裡不一定是需要特別久留的景點，但很適合作為集合拍照、取車、吃便當與展開行程的起點。
池上書局
池上書局適合喜歡老街小店、文青空間與在地人文氣氛的旅客順路停留。它不是那種規模很大的景點，但如果你本來就喜歡書店、老店和安靜小空間，來池上時可以安排短暫停留，感受和伯朗大道完全不同的池上另一面。
這裡比較適合抓 10～20 分鐘慢慢看，不一定是每個人都非去不可，但若你喜歡有故事感的小地方，池上書局會比一般打卡點更有味道。若行程時間有限，也可以把它排成車站周邊的順路景點之一。
大坡池
大坡池是池上很適合放慢步調的景點之一，和伯朗大道相比，這裡的節奏更輕鬆，也更適合散步、看湖景與稍作休息。若你是騎單車自由行，大坡池通常很適合排在伯朗大道之後，當作中途放鬆的停留點。
這裡也很適合親子或長輩同行，因為不用一直騎車趕景點，單純看看水面、周邊綠意和池上開闊的環境，就已經很舒服。建議可抓 20～40 分鐘停留，若時間比較充裕，再搭配附近景點或周邊小店一起安排會更完整。
伯朗大道
伯朗大道是池上最具代表性的景點之一，最大的特色就是沿路幾乎看不到電線桿與路燈，視野開闊，兩側是一望無際的稻田。若是第一次來池上，這裡幾乎是一定會安排的地方。最適合的方式通常是騎單車慢慢逛，沿途可順拍金城武樹、天堂路與周邊田園景色。
多力米故事館
多力米故事館適合想更了解池上米文化的旅客順路停留。這裡由老碾米場改建而成，除了展示池上米從稻田到餐桌的過程，也能看到與米食相關的介紹與展品，對親子或對地方產業有興趣的人會比較有吸引力。
如果你的行程本來就會安排池上米、美食或伴手禮路線，這裡算是可以順路加入的點。停留時間大約抓 15～30 分鐘即可，若時間有限，優先順序通常會排在伯朗大道和大坡池之後。
池上花海
池上花海適合想拍季節景觀、又不想只看稻田的旅客順路安排。不同季節能看到的花種不太一樣，若剛好遇到花況好時，會是池上很適合拍照與短暫停留的景點之一。
不過花海的觀賞效果會受到季節、天氣與當年種植規劃影響，因此比較適合當作「有遇到就加分」的順遊點，而不是專程只為了花海單獨跑一趟。若你的行程以伯朗大道、大坡池為主，池上花海可以排在中途或回程順路停留，抓 10～20 分鐘即可。
悟饕池上飯包文化故事館
悟饕池上飯包文化故事館適合想把「池上便當」一起排進行程的旅客順路停留。這裡不只是用餐地點，也結合了池上飯包文化與相關展示，對第一次來池上、想把在地代表性飲食一起體驗的人來說，算是很容易安排的點。
若你本來就打算在池上吃便當，這裡可以當作用餐加順遊的組合；若行程時間比較有限，通常還是會優先安排伯朗大道、大坡池，再把悟饕故事館放在回程或用餐時段。整體停留時間可抓 20～40 分鐘，若包含用餐則可再多留一些時間。
錦園洗衣亭
錦園洗衣亭適合想找池上較少人提到、又能順路拍照的小景點時安排停留。這裡原本是當地居民利用水圳洗衣的地方，後來經過整理與再設計，保留了生活感，也多了觀光拍照的元素。
如果是天氣炎熱的時候，這裡比起單純看景點，多了一點可以稍微停下來放鬆的感覺；帶小朋友同行時，也會比純拍照點更有互動性。整體比較適合當成順遊小點，抓 10～20 分鐘即可，不一定需要特地專程前往。
池上穀倉藝術館
池上穀倉藝術館適合喜歡藝文空間、老建築改造與靜態展覽的旅客順路停留。它由老穀倉改建而成，空間本身就很有特色，如果你本來就喜歡老屋、展覽或文青路線，這裡會比一般打卡景點更對味。
不過如果你的池上行程以伯朗大道、大坡池和美食為主，穀倉藝術館通常不會排在最前面，而是比較適合作為補充型景點。建議抓 15～30 分鐘停留，若剛好遇到自己有興趣的展覽，再多留一些時間也很適合。
稻米原鄉館
稻米原鄉館適合想買池上在地農產品、伴手禮，或想多看一點池上米文化相關展示的旅客順路停留。這裡由老米倉整理而成，除了能買到池上鄉的農特產品，也能看到傳統農具與米食文化相關展示。
如果你的行程本來就會安排美食、伴手禮或親子體驗，稻米原鄉館算是很容易加入的點。建議可抓 15～30 分鐘停留；若還想參加 DIY 活動，則要提前確認是否有開放與預約方式。若時間有限，通常會排在伯朗大道、大坡池之後，當成回程或採買時段的順遊景點。
池上必吃美食
BIKE DE KOFFIE 手作米貝果
BIKE DE KOFFIE 手作米貝果很適合排在池上車站周邊的第一站或最後一站，因為離車站近，對搭火車自由行的人很方便。若你想在出發騎車前先吃點東西，或回到車站前想買個點心，這家會是滿好安排的選擇。
這裡的特色是以米製作貝果，口味也常有限定款，適合喜歡麵包、咖啡或想試試池上米延伸點心的人順路停留。若時間有限，通常抓 10～20 分鐘外帶或簡單停留即可，不一定要特別為了它排很長時間。
福原豆腐店
福原豆腐店算是池上很有代表性的在地小吃之一，適合第一次來池上、想排進豆腐或豆花類美食的人順路停留。位置在巷弄裡，若是開車前往，建議先在外圍找車位再步行進入；若是騎單車自由行，安排起來會輕鬆很多。
這裡比較適合當作點心或輕食時段停留，不一定要當正餐。若你的池上行程本來就會安排伯朗大道、大坡池與車站周邊美食，福原豆腐店通常很適合排在中間順路吃一下。停留時間抓 15～30 分鐘即可。
水也上居 手作米工坊
水也上居手作米工坊適合想吃點不一樣、又想把池上米特色一起排進行程的旅客順路停留。這裡主打各種以米製作的甜點與輕食，和一般常見的咖啡甜點店相比，多了一點池上在地食材的特色。
如果你本來就喜歡甜點、下午茶或特色伴手點心，這家會比單純買便當更有變化。建議可安排在下午茶時段，抓 20～40 分鐘慢慢坐一下；若時間有限，也可以當成短暫休息點，不一定需要排太長。
曬穀場話桑麻工坊 X 覺茶工作室
曬穀場話桑麻工坊 X 覺茶工作室適合想找池上在地特色點心與茶飲的人順路停留。這裡的特色在於把池上米、南瓜、桑葉等在地食材融入甜點之中，如果你喜歡吃點心，也想試試和池上農產有關的味道，這家會比一般連鎖店更有記憶點。
若你的行程本來就會安排美食或伴手禮路線，這裡算是很適合加進去的小站。停留時間可抓 15～30 分鐘，若只是買點心外帶可以更快；若想慢慢坐一下，再搭配茶飲會更適合。
巧本味蔬食人文料理
巧本味蔬食人文料理適合想找池上車站附近素食選擇的旅客順路用餐。對吃素、想吃熱食，或不想每餐都以便當為主的人來說，這裡是池上行程裡比較有辨識度的一個選項。
因為離車站不遠，很適合排在抵達後或回程前用餐。若你本來就喜歡小店型餐館、家常感料理與池上米相關餐點，這家可以列入考慮；若是熱門時段前往，建議抓一點候位或售完的彈性時間。
大池豆皮店
大池豆皮店是池上很有代表性的美食之一，適合第一次來池上、想吃看看在地熱門小吃的人順路安排。若你的行程本來就會從池上車站出發，再接伯朗大道或大坡池，這家很適合排在早餐或早午餐時段。
這裡的重點通常不只是吃飽，而是體驗池上知名豆皮料理。若遇到熱門時段，建議預留排隊彈性時間；如果你的池上行程只有半天，想吃代表性美食時，大池豆皮店通常會是優先順序滿前面的選擇。
全美行 鐵路月台 池上便當
來到池上，若想安排最有代表性的在地飲食，池上便當幾乎是很多旅客都會放進行程裡的選擇。全美行鐵路月台池上便當很適合搭火車自由行的旅客，因為和車站動線搭配方便，不論是抵達後先吃，或回程前外帶都很順。
如果你是第一次來池上，想把「池上米」最直接地吃進行程裡，便當通常會比甜點或伴手禮更適合作為優先選項。停留時間通常不用太久，若只是用餐可抓 15～30 分鐘；若遇到用餐尖峰，也建議預留一點排隊時間。
甘味堂
甘味堂適合想在池上行程裡安排甜點、下午茶或短暫休息的旅客順路停留。若你前面已經跑完伯朗大道、大坡池，想找個地方稍微坐一下、補充體力，這類甜點店通常會比繼續趕景點更剛好。
對喜歡甜食、飲品或小店氣氛的人來說，甘味堂可以當成池上美食行程裡的加分站；但如果你的時間有限，通常還是會先排便當、豆皮、豆腐這些代表性更高的美食，再把甜點店放在有餘裕時順路安排即可。
走走池上
走走池上比較適合喜歡慢步調旅行、小店空間與生活感氛圍的旅客順路安排。若你的池上行程不只是想衝熱門景點，也想留一點時間給小店、咖啡或簡單休息，這類型的店會比單純打卡更有旅行感。
它不一定是每個人來池上都非去不可的必吃名單，但若你本來就喜歡在旅途中穿插一些比較安靜、比較日常的小地方，走走池上會很適合排在景點與景點之間。建議停留時間抓 20～40 分鐘，依你的節奏彈性安排即可。
舒食男孩
舒食男孩適合想找池上較清爽、蔬食或輕食選擇的旅客順路用餐。若你的行程中已經安排了便當、豆皮、豆腐等比較有飽足感的餐點，舒食男孩會是另一種不同節奏的選擇。
這類店通常比較適合排在午餐、下午或回程前的用餐時段，特別是對喜歡輕食、蔬食或想換換口味的人來說會更有吸引力。若時間有限，仍建議先把池上代表性更高的便當與豆皮排進去，再依自己的飲食偏好決定要不要補這一站。
池上鄉因金城武來拍廣告而紅遍大街小巷。這裡壯麗的山景與澄澈的稻田，構成了台東最美麗的風景畫。來到池上，可漫步於田間小徑，或騎腳車遊覽四周景致。別忘了品嚐池上最具代表性的美食──池上飯包，每口都是滿滿的幸福滋味。一天的行程簡單規畫，享受自然美景與美食饗宴，必定留下難忘的回憶！
常見問題 Q&A
Q1：台東池上景點有哪些不能錯過？
A：推薦伯朗大道、大坡池、池上書局、池上花海、池上便當故事館與穀倉藝術館等經典景點。
Q2：什麼時候是造訪池上的最佳季節？
A：最佳造訪時間為稻米轉黃的 5～6 月、10～11 月，或 1～2 月的油菜花季，秋收稻穗節則在每年 10 月底舉辦。
Q3：池上有推薦的美食嗎？
A：必吃如悟饕便當、BIKE DE KOFFIE 米貝果、大池豆皮、福原豆腐店、曬穀場話桑麻工坊等在地小吃與特色餐飲。
Q4：從台東市到池上交通方式有哪些？
A：可搭台鐵到池上車站，車程約 30 分鐘；也可搭乘鼎東客運前往池上站。若到站後想玩伯朗大道、大坡池等景點，通常直接在池上車站前租單車或電動腳踏車會最方便。
Q5：池上的行程適合親子或長輩同行嗎？
A：非常適合！池上的景點大多平坦、步道寬敞，伯朗大道、大坡池與便當故事館都很適合全齡旅客，適合輕鬆漫遊。
Q6：在池上有哪些在地節慶活動可以參加？
A：每年 10 月底舉辦的「池上秋收稻穗藝術節」最具代表性，還有農村體驗、稻米插秧與收割等農事活動可報名參加。
Q7：池上適合一日遊還是過夜？
A：池上行程可安排為一日來回，但若想深入體驗晨曦田景與鄉村生活，建議至少住一晚，感受清晨伯朗大道的寧靜與稻田美景。
Q8：池上有哪些推薦的住宿地點？
A：可選擇田中央旅店、池上六十石山民宿、池上禾風民宿等，部分住宿提供自行車租借服務，方便旅客騎行伯朗大道。
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