花蓮台東四天三夜之旅，以山水探索為主題，透過多元的交通工具和住宿體驗，豐富整個行程的精彩度。我們的目標在於深度體驗大自然之美，透過不同的交通方式及住宿方式，讓旅程更加豐富多彩，帶給每位旅人美好而難忘的回憶。
在旅程中，我們將體驗不同的交通方式，或許是悠閒的自行車漫遊，或是踏上火車穿梭於山林之間，抑或是租車自由自在地探索每個角落。同時，我們也將體驗不同風格的住宿，或是質樸的民宿，或是舒適的飯店，或是露營於大自然之中，每一種居住方式都將帶來不同的體驗和回憶。
花蓮台東4天3夜行程
第一天
桃園→板橋→花蓮玉里，玉里午餐，玉里麵、橋頭冰→臺東池上一日遊，伯朗大道、家鄉池上飯包、福原豆腐店
夜宿民宿：曬穀場旅棧
第二天
池上早餐(大池豆皮店)→大坡池→臺東市午餐(藍蜻蜓速食店、南北餃子館)→臺東知本
夜宿酒店：知本老爺酒店
第三天
知本老爺早餐→租車→臺東市區午餐→臺東海岸線，加路蘭、水往上流、東河包子、都歷海灘天空之鏡→成功鎮晚餐，王記鬼頭刀魚排、成功豆花、成功夜市
夜宿飯店：東海岸海景渡假飯店
第四天
東海岸海景渡假飯店早餐→臺東海岸線，三仙台、比西里岸、金剛大道→花蓮海岸線，靜浦北回歸線、新社梯田、親不知子海上古道→花蓮市區，貨櫃星巴克、新天堂樂園、還車、晚餐→花蓮車站→桃園
花蓮台東4天3夜 第一天
桃園→板橋→花蓮玉里，玉里午餐，玉里麵、橋頭冰→臺東池上一日遊，伯朗大道、家鄉池上飯包、福原豆腐店
夜宿民宿：曬穀場旅棧
伯朗大道
池上伯朗大道為一處賞心悅目的景點，其廣闊的田園風光讓人心曠神怡，而仰望壯觀的中央山脈更增添了壯麗氣息，非常適合騎單車漫遊。遊覽台東池上伯朗，絕不能錯過它的地標之一─巨無霸相框，以及位於天堂路旁的浪漫鞦韆和金城武樹的壯美。這裡的鄉間道路，綠意盎然，如同大地的一幅美麗畫卷，尤其在稻米收割的季節，整片田野金黃燦爛，目眩神迷。池上更以其麥穗達人之鄉的美譽而聞名，這個美稱實至名歸，體現了這片土地的獨特魅力。在這裡，人們不僅可以沉浸於自然景色的美麗中，還能感受到豐富的文化底蘊和生活氛圍，成為一趟難忘的旅程。
台東三天二夜 第二天
池上早餐(大池豆皮店)→大坡池→臺東市午餐(藍蜻蜓速食店、南北餃子館)→臺東知本
夜宿酒店：知本老爺酒店
大波池
來到台東池上鄉，除了眾所周知的伯朗大道，還有一個必訪的景點 ─「大坡池」。這個地方絕對值得列入你的行程中，因為相比其他景點，大坡池的遊客較少，而且這裡的景色更加豐富多彩。漫步於環湖步道上，你會被不斷變化的美景所震撼，湖水倒映著蔚藍的天空和連綿的山巒，美不勝收。此外，你還可以享受划SUP或獨木舟的樂趣，讓旅程更加豐富多彩。而大坡池上的高人氣藝術作品──垂釣老翁和休息的巨人，更是吸引眾多遊客前來拍照打卡的熱門景點。這些特色景觀將為你的旅程增添許多美好的回憶，讓你在池上的行程中留下深刻的印象。
台東三天二夜 第三天
知本老爺早餐→租車→臺東市區午餐→臺東海岸線，加路蘭、水往上流、東河包子、都歷海灘天空之鏡→成功鎮晚餐，王記鬼頭刀魚排、成功豆花、成功夜市
夜宿飯店：東海岸海景渡假飯店
加路蘭
東海岸（台 11 線）充滿知名的海岸景點，除了眾所周知的三仙台、都歷海岸、小野柳外，還有熱門的加路蘭海岸遊憩區。鄰近台東市區的加路蘭地理位置極佳，背倚台東小百岳都蘭山，前臨太平洋，景色壯麗。加路蘭以絕佳的山海景觀和多樣的裝置藝術聞名，吸引眾多旅客前來打卡。除了壯麗的海景，海岸旁廣闊的草原也是全家散步的好去處。假日想找個地方放鬆心情？來加路蘭吧！舖上野餐墊，在海風中野餐，大人可以輕鬆吹吹海風，小朋友也可以盡情奔跑嬉戲。这裡是個讓人放鬆心情、盡情享受大自然美景的理想去處。
水往上流
造訪台東東河鄉絕對不能錯過都蘭部落。從台東市區出發，前往都蘭的途中，您將經過著名的東海岸地理奇觀：水往上流。除了欣賞這種違反自然法則的特殊現象外，部落市集也是一個必訪之地，您可以在這裡找到當地的手工藝品和農產品。在台東海線旅程中稍作停留，絕對是值得的。
都歷海灘天空之鏡
台東成功鎮都歷村的「都歷天空之鏡」位於海岸邊，呈現月牙型的迷人海灣。這裡的海灘平坦開闊，地勢平緩，因此在退潮時海水退得緩慢，浪潮也遠遠地推向海面。當海水剛好退去，沙灘上殘留的海水如一面明鏡，完美地映射出東部湛藍的天空景色。只需抓準時機，運用攝影技巧，即可輕鬆捕捉到類似國外「天空之鏡」的迷人景致。這裡獨特的景觀吸引著無數遊客前來一探究竟，每當天氣晴朗，大家都迫不及待地拿出相機，紀錄下這難得一見的壯麗畫面。來到「都歷天空之鏡」，除了欣賞絕美景致外，也能感受到大自然的奧妙與神秘。无论是享受寧靜的海濱漫步，還是尋找最佳拍攝角度，都能在這片靜謐的海灘上找到屬於自己的片刻寧靜。
台東三天二夜 第四天
東海岸海景渡假飯店早餐→臺東海岸線，三仙台、比西里岸、金剛大道→花蓮海岸線，靜浦北回歸線、新社梯田、親不知子海上古道→花蓮市區，貨櫃星巴克、新天堂樂園、還車、晚餐→花蓮車站→桃園
三仙台
三仙台位於台東成功海線，是當地著名的觀光勝地。海上的八拱跨海大橋營造出迷人的風景，橋身獨特，猶如一條長龍蜿蜒而行，通往神祕的三塊巨石之上。步行在橋上，登上島嶼，彷彿揭開了巨石的神秘面紗。島上設有環形步道，遊客可欣賞到多樣的生態、地質和海洋景觀。此外，三仙台也是欣賞曙光和星空的絕佳地點，讓人陶醉於大自然的美麗。園區環境怡人，設施完善並設有販賣部，提供遊客所需。來到台東，遊覽三仙台是不可或缺的行程之一，讓您盡情享受大自然的神奇與美麗。
比西里岸
位於台東三仙台附近的一個迷人地方，彷彿來到童話世界般，如同走進了老艾筆下的童話故事，踏進了一個充滿奇幻色彩的羊群天地。這個神奇之地，就是比西里岸。
比西里岸，以其迷人的名字，呈現出一片獨特的童話景象。走在這片土地上，彷彿進入了另一個世界，被綿羊的輕柔和寧靜所包圍。羊群悠閒地漫步在翠綠的牧草地上，仿佛在一幅和平安寧的畫卷中漫步。
這裡的景致宛如童話故事中的場景，令人心曠神怡。透過柔和的陽光，羊群在廣闊的草地上悠然自得，牧草與天空交織出和諧的畫面，讓人心馳神往。比西里岸的美景不僅是一處風景名勝，更是心靈放鬆、靈感迸發的寧靜天地。
造訪比西里岸，彷彿踏進了一個隱世的童話王國，置身於和平與寧靜之中，彷彿時間在這裡悄然停滯。這片寧靜的土地，讓人感受到大自然的美好和生命的奧妙，是探索台東自然之美的絕佳去處，也是身心靈放鬆的極佳選擇。
金剛大道
金剛大道位於長光部落的產業道路上，可在 Google Map 上查詢長光梯田、忠勇自行車道等景點，位於台11線85K處。站在這條路旁眺望那些長得茁壯的稻田，人們知道冬天即將來臨。期待幾個月後，這裡將會是一片綠油油的稻田，壯觀非凡。長光部落最著名的景點之一是坐落於西側海岸山脈的「金剛山」。在山勢和天光雲影的交錯中，山頭上矗立著一座彷彿巨大猩猩的山峰。因此，這座山被稱為「金剛山」，成為長光社區的地標之一。这座山在夕陽映照下更加壯麗，為這片土地增添了一份神秘與奇幻的色彩。
靜浦北回歸線
花蓮北回歸線標誌公園和靜浦北迴歸線界標是台灣三大北回歸線紀念碑之一，而花蓮卻擁有兩座，實在令人驚嘆！北回歸線是地球上緯度約23.5度的一條線，橫跨16個國家，而台灣有兩個縣市位於北回歸線上，分別是花蓮和嘉義，花蓮的北回歸線紀念碑則位於瑞穗和豐濱。對於不熟悉北回歸線的人來說，不妨來了解一下其意義和歷史。此外，附近還有其他值得一遊的景點，如瑞穗牧場和石梯坪，可以安排一日遊行程，讓您度過一個愉快的假日。
新社梯田
花蓮的新社梯田是當地知名的熱門景點，尤其在不同的季節展現出不同的美景！新社梯田無需門票，只需停車在路邊，即可輕鬆進入。在4月至12月的這段期間，新社梯田呈現出多變的美景，而我認為6月底的黃金稻穗收割前，是最令人陶醉的時刻！乘坐客運304就可以輕鬆到達新社梯田，這片梯田位於太平洋岸邊，是該地區最大的梯田區，眺望著翠綠的稻田和湛藍的海岸線，視野極為開闊，給人以無限遐想之感，絕對是旅行中不容錯過的地方。
親不知子海上古道
豐濱天空步道，即親不知子海上古道，是花蓮海線上的熱門景點。儘管步道較短，卻因其壯麗的景色吸引眾多遊客。沿著懸崖的玻璃棧道漫步，一側是高聳的岩壁，另一側則是廣闊無垠的太平洋海景，這樣的景色令人心曠神怡，絕對值得一遊。附近還有其他值得探索的景點，如大石鼻步道、石門洞等，都可以融入行程中。此外，您也可以前往石梯漁港，參加賞鯨船的活動，豐富了您在花蓮海線的一日遊體驗。這些景點的結合，能讓您一次體驗花蓮獨特的自然風光和豐富的海洋文化。
新天堂樂園
花蓮新天堂樂園座落在花蓮貨櫃屋星巴克旁，擁有許多獨特的娛樂設施。這裡擁有全世界最長的室內雙螺旋溜滑梯，讓遊客能盡情體驗速度與刺激；同時，這裡還擁有金氏世界紀錄認證的全球最大馬賽克壁畫，以其獨特的藝術風格吸引眾多遊客。此外，新天堂樂園也是東部地區首創的IMAX電影院，讓遊客能在此欣賞到高品質的電影體驗。
來到新天堂樂園，您不僅可以盡情享受多樣化的娛樂設施，還能品味美食和享受購物的樂趣。園區內有各式各樣的餐飲店，提供多種美味的料理，滿足遊客的味蕾需求。此外，您還可以在園區內的商店尋找獨特的紀念品和禮品，帶回家中或送給親友，留下珍貴的回憶。
