台東不只有熱氣球和山海風景，台東市區本身就是一座慢遊寶庫。這裡藏著許多值得細細品味的角落——有歷史建築改造的文創空間、有泡腳戲水的城市湧泉、有保留鐵道記憶的小站與倉庫，也有親子可以放風跑跳的蛋糕公園與濱海步道。
這篇文章精選了台東市區與周邊 20 多個特色景點，包含文化歷史、親子公園、文青咖啡、自然步道與在地夜市等豐富主題。不需要一次跑完，建議依照自己的節奏與興趣安排探索順序，慢慢走、慢慢玩，每一站都能感受到台東溫柔的生活節奏與濃厚的人情味。
寶町藝文中心（市區，監獄改建文創空間）
走進寶町藝文中心的那一刻，我彷彿進入了一座藏著台東靈魂的藝術空間。這裡原是日治時期的台東酒廠，經過修復與改造後，成為結合歷史與現代美感的藝文場域。紅磚牆面、老舊酒甕、斑駁窗櫺與新穎展演空間並存，訴說著過去與當代的對話。
我漫步在館區內，展覽廳中展示著當地藝術家的攝影與裝置作品，帶我深入認識這塊土地的風景與人情。偶爾還能遇上文創市集、音樂表演或文化講座，使整個空間充滿流動的創造力與生命力。不遠處的咖啡館飄來陣陣香氣，讓人忍不住停下腳步，點一杯咖啡，在陽光灑落的木桌旁翻閱一本在地書籍，感受這座城市的溫度。
寶町藝文中心不僅是一處展覽空間，更像是一個連結台東過去與未來的文化心臟。來到這裡，不只是看展，更是一場深入在地、體驗藝術與歷史交融的旅程。
地點資訊小卡｜寶町藝文中心
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建議停留時間：30～60 分鐘
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開放時間：週二至週日 09:00–12:00；14:00–17:00（週一休館）
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門票費用：免費入場（特展除外）
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地址：台東市中山路182號
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交通方式：
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步行：距離台東火車舊站約20分鐘
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騎車／開車：沿中山路行駛，館前可短暫停車
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館內設施：展覽空間、戶外庭園、市政資料館
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官方網站／粉專：臺東市寶町藝文中心 Facebook
寶桑湧泉公園（幽靜湧泉小秘境）
在熾熱的台東午後，我來到了寶桑湧泉公園，一走進園區，立刻被沁涼的泉水吸引。腳踩在石板步道上，耳邊傳來潺潺水聲，清澈見底的湧泉池在陽光下泛著藍綠色的光澤，宛如城市裡的一處自然秘境。泉水源源不絕地湧出，讓人驚訝於這股生命力竟然就隱藏在市中心之中。
我坐在池邊，看著孩童在戲水區玩耍，大人們則泡腳聊天，整座公園充滿生活氣息。四周種滿大樹，為這片空間遮蔭，也讓公園即使在夏季依然涼爽宜人。公園裡設有步道、木棧平台與生態池區，適合全家大小一同散步、觀察自然，或靜靜坐著發呆。
當地人說，這裡的泉水來自地下天然水脈，從日治時期就滋養著台東寶桑地區，是歷史與自然交織的見證。寶桑湧泉公園不只是親水公園，更是一個讓人重新連結土地記憶與自然節奏的場所，每一次造訪，都有不同的清新感受。
地點資訊小卡｜寶桑湧泉公園
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建議停留時間：20～40 分鐘
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開放時間：全天開放（無照明，建議白天前往）
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門票費用：免費
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地址：台東市新生路與浙江路口
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交通方式：
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步行：距離台東市區步行約10分鐘
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騎車／開車：可停靠新生國小周邊或巷弄邊空地
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園內設施：自然湧泉池、休憩座椅、植栽步道
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相關資訊：無官方網站，可查詢「寶桑湧泉公園」Google Maps 評價與位置
中華會館與寶桑歷史文化區（日式建築群）
走進中華會館與寶桑歷史文化區，彷彿穿越時光回到百年前的台東。紅磚老厝與巴洛克建築風格的中華會館靜靜矗立，牆上斑駁的痕跡訴說著歲月的流轉。這裡曾是地方仕紳聚會、辦理事務的重要場所，也是漢人移民落腳台東的歷史見證。
我緩步穿梭在巷弄間，兩旁盡是低調卻蘊含深意的歷史建築，有的是日治時期遺留下來的倉庫，有的則被活化為藝文空間與展覽館。居民們自在地生活其中，有如一座活的歷史博物館，融合過去與當下。偶爾可見文史導覽志工分享故事，讓每塊石磚、每扇窗都變得生動起來。
走到文化區的一處空地，孩子在老樹下奔跑，長者坐在藤椅上話家常，這裡不僅承載著歷史，也延續著生活。中華會館與寶桑文化區就像是一段仍在書寫中的城市篇章，靜靜等待著每位旅人來此傾聽、探索與感受。
地點資訊小卡｜中華會館與寶桑歷史文化區
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建議停留時間：30～45 分鐘
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開放時間：週二至週日 09:00–12:00；14:00–17:00（週一休館）
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門票費用：免費
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地址：台東市新生路與浙江路交叉巷弄區域
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交通方式：
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步行：距離寶桑湧泉公園步行約3分鐘
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騎車／開車：可停車於新生國小周邊或巷道臨停處
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園區設施：日式歷史建築、文史展示空間、藝文巷弄、部分空間進駐藝術團體
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相關資訊：無官方網站，可查詢 Google Maps：「中華會館」、「寶桑歷史文化區」
馬蘭車站（鐵道遺跡）
我在陽光微熱的午後來到馬蘭車站，一座低調卻滿載歷史記憶的小站。車站建築不高，僅有簡單月台與候車亭，但其獨特的木造結構與舊式鐵道風格，讓人一踏進就感受到濃厚的懷舊氣息。這裡不像台東站那樣繁忙，反而更像是一段被時間溫柔保留的軌道故事。
列車緩緩駛來，鐵軌震動的聲音響起，我站在月台邊，看著旅人上下車，有匆匆的通勤族，也有像我這樣特意造訪的懷舊愛好者。馬蘭站是台東線上的小站，卻承載著當地居民數十年的通勤記憶，也見證著馬蘭部落與台東市區的發展變遷。
車站附近散布著在地的生活痕跡，小吃店、雜貨店與傳統市場圍繞其中，讓人感受到濃濃人情味。若願意放慢腳步，不妨順著鐵道步行至更遠處的馬蘭部落，感受這片土地與族群的深厚連結。馬蘭車站或許不大，卻是台東在地生活與鐵道記憶的重要節點。
地點資訊小卡｜馬蘭車站（鐵道遺跡）
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建議停留時間：20～30 分鐘
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開放時間：全天開放（屬無人小站，建議白天造訪）
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門票費用：免費
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地址：台東市中興路三段與馬亨亨大道交叉口
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交通方式：
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騎車／開車：可從台東市區沿馬亨亨大道南行，車站旁有空地可臨停
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搭火車：僅部分區間車停靠，使用率低，建議觀光為主
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站體特色：老式月台、鐵道倉庫、站體斑駁殘留軍事運輸歷史痕跡
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相關資訊：無站務員進駐，無售票設施，可查「馬蘭車站」Google Maps 評價與照片
台東糖廠（吃冰、拍老建築）
走進台東糖廠，迎面而來的是濃濃的時代感與工業風格，紅磚建築、老煙囪與鐵軌殘跡靜靜述說著這片土地曾經的甘蔗歲月。這裡曾是東台灣重要的製糖基地，如今則轉型為文化與觀光並重的歷史場域。我漫步於廠區間，腳下踩著曾經承載著甘蔗與火車的軌道，彷彿還能聽見機具運轉的回聲。
部分廠房經整修後，變成了文創商店與展覽空間，販售在地農產品、糖廠冰品與設計小物，充滿懷舊與創意的融合。最受歡迎的是糖廠冰棒，小小一支卻充滿童年回憶，我坐在老屋下品嚐著，夏日的炎熱似乎也因此消散不少。
廠區四周仍保有綠意與開放空間，適合全家出遊、悠閒散步或拍攝復古風格的照片。台東糖廠不只是老建築的集合，更是一段產業文化與生活記憶的延伸。來這裡，不只是觀光，更像是與過去的台東進行一場深刻的對話。
地點資訊小卡｜台東糖廠（吃冰、拍老建築）
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建議停留時間：30～60 分鐘
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開放時間：每日 09:00–17:00（冰品販售以現場公告為準）
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門票費用：免費入園（冰品另計）
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地址：台東市中興路一段191號
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交通方式：
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騎車／開車：沿馬亨亨大道→轉中興路，園區內設有停車位
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公車：搭乘台東市區公車，於糖廠站下車
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園區設施：販賣部（冰品）、老製糖倉庫群、老鐵軌與建築拍攝區
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相關資訊：台東糖廠介紹頁面（旅遊網） 或查 Google Maps「台東糖廠」
蛋糕公園（順遊親子點）
當地人親切地稱它為「蛋糕公園」，我原本以為只是個可愛的暱稱，直到親眼見到那座形狀像極了蛋糕的立體圓形丘，才會心一笑。這座坐落於住宅區中的小公園，以中間層層堆疊、綠草如茵的丘陵為特色，遠看真的像一個撒上抹茶粉的巨型抹茶戚風蛋糕，是台東市區內極具辨識度的地標之一。
我沿著螺旋步道緩緩登上「蛋糕丘」頂端，俯瞰整座公園與周圍街景，雖不高，卻有一種小小征服感。孩子們在丘下草地上奔跑嬉戲，有的騎著滑步車，有的坐在樹蔭下野餐，是親子共遊的絕佳場所。周邊設有涼亭、溜滑梯與健身器材，也有許多居民來此散步、伸展筋骨。
午後時分，陽光柔和，我在丘頂吹著風，看著孩子們的笑聲在空中飄盪，感受到一種簡單卻珍貴的生活幸福。蛋糕公園不大，卻像是城市裡的一個甜點角落，療癒了每一位來訪者的心。
地點資訊小卡｜蛋糕公園（順遊親子點）
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建議停留時間：20～30 分鐘（適合短暫休憩或兒童放風）
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開放時間：全天開放（建議白天造訪）
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門票費用：免費
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地址：台東市四維路三段與南京路交叉口（鄰近台東美術館）
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交通方式：
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騎車／開車：市區出發約5分鐘車程，周邊路邊可臨停
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步行：從台東美術館步行約3分鐘
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公園特色：蛋糕造型小丘、螺旋坡道、兒童遊戲區、小滑梯草地
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相關資訊：查詢 Google Maps「蛋糕公園 台東」可看位置與照片
台東美術館（現代展覽空間）
離開蛋糕公園，我順著人行步道慢慢走到隔壁的台東美術館。這裡不像都市裡的高樓展館，而是一整片綠地上低調開展的藝術空間。建築線條簡潔，與草地、樹蔭自然融合，沒有壓迫感，反而像是邀請你來「坐坐、看看、靜靜待著」。
我進入展館，當期展出的是原住民藝術家的作品，從刺繡、雕刻到現代裝置，內容貼近土地又富有生命力。展場裡安靜、空調涼爽，是旅行中最適合沉澱的片刻。特別的是，美術館常有在地藝術創作者的展覽，讓我感受到台東不只是風景美，更有持續創作與表達的活力。
離開前，我在館前大草地坐了一會，看著孩子們奔跑、旅人拍照、當地人遛狗。這不是嚴肅的美術館，而是一個讓藝術自然流動在生活中的空間。
地點資訊小卡｜台東美術館（現代展覽空間）
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建議停留時間：30～60 分鐘
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開放時間：週二至週日 09:00–17:00（週一休館）
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門票費用：免費（特展依公告）
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地址：台東市浙江路350號
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交通方式：
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步行／騎車：距離台東市中心約5分鐘
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開車：設有停車場（台東糖廠、蛋糕公園旁）
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館內設施：展覽空間、戶外草地、洗手間、可借單車（部分時段）
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官方網站／粉專：台東美術館粉絲頁
卑南遺址公園（卑南文化公園）
離開史前博物館，我沿著小徑步行來到一旁的卑南遺址公園。眼前展開的是一大片起伏柔和的綠地，與城市建築保持著若有似無的距離感。這裡看似只是一座寧靜公園，但腳下所踩的每一吋土地，都是台灣最重要的史前文化遺址之一。
我漫步在園內步道上，草地上設有透明玻璃展示窗，可俯瞰埋藏於地下的石板棺與住居遺跡。這些來自三千年前卑南文化的歷史碎片，雖靜靜躺在土層中，卻似乎能感應到來訪者的腳步。與剛剛在博物館中看到的文物相比，這裡更像是「活的現場」，時間與空間在此交會。
我在一棵老樹下坐下休息，微風拂過，遠方小朋友在草地上奔跑，遊人稀少卻不冷清。這片遺址不是遙遠的歷史，而是仍與我們共處的土地記憶，是台東這座城市真正的根。來這裡，不只是看古物，而是與島嶼的前世今生相遇。
地點資訊小卡｜卑南遺址公園（卑南文化公園）
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建議停留時間：30～45 分鐘
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開放時間：全天開放（建議白天前往）
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門票費用：免費
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地址：台東市文化公園路200號（靠近史前館）
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交通方式：
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騎車／開車：台東市區出發約10分鐘，設有停車位
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搭公車：可搭市區觀光巴士至史前館站
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園區特色：史前石板棺展示區、透明展示窗、開放草地、原民文化解說牌
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相關資訊：查詢 Google Maps「卑南遺址公園」或搭配史前館參觀建議
史前博物館（冷氣文史空間，建議預留1小時）
離開美術館後，我沿著市區南側道路直行，不久便抵達國立臺灣史前文化博物館。遠遠望去，整座建築如同從大地隆起的石板堆砌，沉穩又充滿象徵性，就像要我準備好，踏入一段橫跨上萬年的時光旅程。
進入館內，第一印象就是開闊與靜謐。常設展分區介紹台灣從舊石器時代至原住民族的發展脈絡，每個展間皆透過互動模型、考古現場還原、影音裝置，讓我不只是看見文物，更彷彿走進古人的生活。我特別被卑南遺址出土的石棺與玉器吸引，那精細的工藝與器物背後的靈魂，靜靜展示著早期族群的智慧與信仰。
展廳之間有適當座位、冷氣舒適，讓我得以在午後的高溫中稍作沉澱。最後，我在博物館書店挑了一本關於台灣原民神話的繪本，為這趟文化旅程劃下收穫豐富的句點。
地點資訊小卡｜國立臺灣史前文化博物館
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建議停留時間：60～90 分鐘
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開放時間：週二至週日 09:00–17:00（週一休館）
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門票費用：全票 NT$80；優惠票 NT$50（學生、原民）；台東縣民免費
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地址：台東市博物館路1號（卑南遺址公園旁）
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交通方式：
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騎車／開車：市區約10分鐘，設有停車場
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公車：搭乘市區觀光公車至「史前館站」下車
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館內設施：常設展區、考古互動體驗館、戶外展示、咖啡廳、商店
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官方網站：史前博物館官網
L旅行秘密花園（文青咖啡廳）
午後陽光斜斜灑落，我穿過一條寧靜的巷弄，來到藏在市區裡的秘密角落——L旅行秘密花園。門前綠意蔓延，枝葉從牆角探出，像是要將來訪者拉進一場專屬的旅程。這裡不是鬧區常見的咖啡館，而像是一位安靜旅人所經營的後花園。
推開木門，一股植物與書香混合的氣息迎面而來。室內擺設溫柔不張揚，每一盞燈、每一本旅遊書、每一件手作小物都像是旅途中蒐集的靈魂片段。老闆低聲問我要喝熱茶還是手沖咖啡，我選了冰美式，坐在窗邊發呆，看著陽光穿過枝葉灑在木桌上。
這裡不只是喝咖啡的地方，更像是讓旅人「停留」的所在。隔壁桌有人靜靜看書，有人打開筆電寫日記，也有人什麼都不做，就這樣坐了一整個午後。我想，這就是「花園」的意義——讓每一段旅程中，需要喘口氣的時刻，有地方安放自己。
地點資訊小卡｜L旅行秘密花園（文青咖啡廳）
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建議停留時間：30～90 分鐘（視用餐與休憩狀況）
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營業時間：10:00–18:00（公休日依粉專公告）
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消費參考：飲品約NT$100～150、甜點NT$80～120
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地址：台東市博愛路343巷5號
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交通方式：
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騎車：位於市區巷內，可沿博愛路尋找入口
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開車：周邊不易停車，建議停至鐵花村周邊步行約5分鐘
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特色空間：植栽包圍老屋、書架、旅行主題擺設、選物展示
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官方資訊：L旅行秘密花園 Instagram
阿伯小白屋（拍照熱點）
從海濱公園往市區方向走回，在中正路與北町一帶轉個彎，我終於見到傳說中的「阿伯小白屋」。它安靜地立在一片綠地邊緣，四層樓高的白色屋體，不規則地向上堆疊，遠看像極了一座風格詭異又浪漫的漂浮城堡，也有人說它像霍爾的移動城堡。
這棟建築是退伍榮民李文昌先生用回收材料親手蓋出來的家，一磚一瓦，一管一欄，都是靠著他四十多年的時間與雙手堆疊出來的夢。如今雖早已無人居住，屋頂也在風雨中殘損，但它那帶著倔強與頹美的姿態，依然吸引無數旅人駐足、拍照。
我站在對街遠望，不敢靠近太多，因為建築已損壞，但那份真實與滄桑卻遠比任何設計感強烈的打卡點更讓人動容。這不是觀光景點，而是生命的紀錄——關於一個人的執著，也關於台東這座城市裡，最孤獨卻最有故事的一棟屋。
地點資訊小卡｜台東阿伯小白屋（拍照熱點）
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建議停留時間：10～20 分鐘（外觀拍照即可）
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開放時間：全天可外觀（建築封閉不開放內部）
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門票費用：免費（拍照點）
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地址：台東市吉林路一段60號旁（吉林路與四維路交叉口附近）
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交通方式：
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騎車／開車：從海濱公園或鐵道藝術村騎車約5分鐘，巷口可臨停
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步行：從波浪屋步行約7–10分鐘
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景點特色：4層樓高獨棟白色自建建築，風格奇特、對稱性強，被譽為「台版霍爾的移動城堡」
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相關資訊：查詢 Google Maps「台東阿伯小白屋」，僅供拍照打卡，不建議攀爬或進入
台東海濱公園（拍裝置、眺望太平洋）
從森林公園緩緩騎出，我順著濱海單車道接到台東海濱公園，這裡是台東與太平洋的交界，也是城市最親近海的場域。眼前是一大片草地與鋪石步道，遠方的藍色海面與天際無縫連結，空氣中夾帶著鹽分與風聲，讓人一下子就鬆開了心中繃緊的弦。
我沿著公園步道前行，很快就看見那座醒目的「國際地標」裝置藝術——一組銀白色金屬構築而成的環狀拱門，象徵著文化交融與世界連結。這座裝置已成為台東的代表景點之一，無論白天或傍晚都有旅人與在地人駐足拍照。站在地標下望向東方海面，那種「面對世界」的感覺特別強烈。
草地上有小孩放風箏，情侶騎腳踏車繞圈，攝影愛好者則卡位等待夕陽角度。這片公園沒有過度規劃，但因為貼近自然與海風，成了許多人生活中的放鬆場域。對我來說，來到台東，一定要在這裡看看海，才能算是真正「抵達了東岸」。
地點資訊小卡｜台東海濱公園（國際地標／濱海步道）
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建議停留時間：30～60 分鐘
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開放時間：全天開放（傍晚或清晨光線佳）
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門票費用：免費
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地址：台東市大同路與四維路交會後直行到底（海濱段）
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交通方式：
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騎車／開車：市區出發約5–8分鐘，園區周邊設有停車格
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步行／腳踏車：可從鐵道藝術村、波浪屋一路接騎海濱步道
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園區設施：海景平台、裝置藝術（國際地標）、濱海步道、騎乘道、景觀草皮
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官方資訊：查詢 Google Maps「台東海濱公園」，或參見台東觀光旅遊網
台東森林公園（活水湖、騎單車）
午後的陽光稍稍柔和，我騎著單車從市區騎進台東森林公園。沿途綠樹成蔭、空氣清新，彷彿一踏入這片森林，整座城市的喧囂聲就被留在了門外。這裡又被稱作「黑森林」，因為遍植木麻黃，濃密的林相讓光線也變得溫柔。
我順著園內的自行車道滑行，路面平穩，兩側是大片草地與濕地植群。不久便來到琵琶湖畔，湖面映著藍天與樹影，偶爾可見白鷺鷥掠過水面，景色靜謐得讓人不自覺地放慢了腳步。旁邊有幾位慢跑者與家庭遊客在活動，但不嘈雜，氣氛依舊悠閒。
我把單車停好，走上木棧平台看湖。風吹來帶點潮濕氣息，耳邊是風聲與鳥鳴，內心的浮躁也隨之沉澱。森林公園不只是自然綠地，更像是台東人的日常避風港，適合散步、發呆、或單純地和自己相處一會兒。
地點資訊小卡｜台東森林公園（活水湖／單車道）
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建議停留時間：60～120 分鐘（依騎乘與散步狀況）
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開放時間：06:00–19:00（視季節調整，夜間封園）
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門票費用：免費（部分租車需另計）
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地址：台東市華泰路300號（近海濱公園）
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交通方式：
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騎車：台東市區沿大同路或四維路接華泰路
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開車：園區設有停車場，假日較難停車
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園區設施：活水湖、棧橋濕地、森林步道、租車點、觀景涼亭、親子野餐草地
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官方資訊：台東森林公園介紹頁
鯉魚山（輕登山，傍晚光影佳）
傍晚時分，我來到了鯉魚山登山口。這座小山位於市區東側，是台東人日常運動與遠眺的秘密基地。從入口拾階而上，步道沿途綠樹成蔭，鳥鳴與風聲交錯，氣氛靜謐而親切。大約二十多分鐘的緩步，就能抵達觀景平台，是一段輕鬆又療癒的登山體驗。
走到半山腰時，我轉身回望，整座台東市區與遠方太平洋盡收眼底。夕陽斜照，城市染上一層金光，山海之間的光影變化讓我忍不住停下腳步多看幾眼。觀景平台上有涼亭與座椅，有人在做伸展操，有人在靜靜眺望天邊的雲彩。這裡沒有遊客的喧鬧，只有生活節奏的真實聲音。
我坐下來歇息，聽著樹葉沙沙，讓今天整日的旅程緩緩沉澱。鯉魚山不高，也不壯觀，但正因為如此，它才那麼貼近生活，也那麼值得在一日旅程的尾聲時，好好待一會兒，感受台東獨有的溫柔與自在。
地點資訊小卡｜鯉魚山（輕登山步道／市區制高點）
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建議停留時間：40～60 分鐘（視體能與拍照停留而定）
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開放時間：全天開放（建議清晨或傍晚，日照柔和）
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門票費用：免費
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地址：台東市福建路與中華路二段交會處（登山口）
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交通方式：
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騎車／開車：市區出發約5分鐘，周邊可臨停於福建路巷道
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步行：距離鐵花村步行約15分鐘
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步道特色：自然原始階梯、遮蔭佳、市區眺望點、觀景平台與休憩座椅
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相關資訊：Google Maps 查詢「鯉魚山登山口」
鐵道藝術村（慢步＋裝置藝術）
在城市轉角的靜巷裡，我走進了鐵道藝術村——一個將舊火車站區改造而成的創意空間。這裡曾是台東舊站所在，老月台、鐵軌與倉庫如今都成為藝術展示與社區活動的場域，保存著歷史，也孕育著當代活力。
我沿著舊鐵道緩步前行，兩旁裝置藝術錯落有致，有的是在地藝術家的作品，有的來自駐村創作，結合原民圖騰與土地意象，讓人每轉個彎就有驚喜。倉庫內也開設了展覽空間與文創小店，販售插畫、手作器物與台東限定明信片，一切不張揚卻充滿溫度。
午後陽光從屋瓦與鐵軌間灑下，我坐在月台邊的長椅上，看著孩子在軌道上奔跑、旅人四處拍照，也有人靜靜在寫生。這裡不像主流景點那樣熱鬧，但正因為慢、因為簡單，才能讓人真正「走進台東」而不只是路過。
地點資訊小卡｜🚶 鐵道藝術村（裝置藝術街區）
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建議停留時間：20～40 分鐘
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開放時間：全天開放（白天或傍晚光線佳）
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門票費用：免費
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地址：台東市博愛路與鐵花路交叉口（鐵花村旁）
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交通方式：
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步行：台東轉運站步行5分鐘
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騎車／開車：可停於鐵花新聚落周邊
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景點特色：廢棄鐵軌再生利用、貨櫃藝術、常設與更換型公共藝術裝置
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官方資訊：無官方網站，相關活動可查詢「鐵花村」社群平台或 Google Maps「鐵道藝術村」
波浪屋（TTStyle 原創館）
離開鐵道藝術村後，我來到一棟遠遠就能辨識的白色建築群——波浪屋，也被稱作 TTStyle 原創館。屋頂曲線層層堆疊，如同浪花般翻湧於市區之中，與不遠處的太平洋彼此呼應，是台東城市風貌中最具設計感的地標之一。
我走進這座由貨櫃屋組成的文創聚落，一間間小店沿著波浪狀建築綿延排列。裡頭有販售原住民圖騰服飾的工作室，也有在地設計師經營的手作飾品、明信片與特色點心小攤。這裡既是文創基地，也是生活交流場，每一間店都像是一段旅人的延伸故事。
我挑了一條手織的小手環，也在中庭的露天座位點了一杯洛神花氣泡飲。午後陽光斜照，風從巷道間吹過，我就這樣靜靜地坐著，看著旅人穿梭、孩子追逐氣球，還有藝術家的小攤鋪上寫著：台東，只屬於走得慢的人。
波浪屋不是商圈，它是城市與創作交會的海面，波動、自由，也充滿情感。
地點資訊小卡｜波浪屋（TTStyle 原創館）
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建議停留時間：30～60 分鐘
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開放時間：每日 10:00–18:00（部分店家略有差異）
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門票費用：免費（商店購物另計）
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地址：台東市新生路105號（鐵道藝術村旁）
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交通方式：
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步行：距離鐵花村、轉運站約5分鐘
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騎車／開車：園區前方設有機車格，汽車建議停靠四維路周邊
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園區設施：貨櫃屋建築群、在地手作品牌、原民風設計、飲料甜點小店
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官方資訊：TTStyle 原創館粉絲頁
四維夜市（台東人最常逛的夜市之一）
夜色緩緩降臨，我踏入燈火通明的四維夜市。這裡不是觀光型的大排場，而是一條貼近在地人生活的夜市街，攤位密集卻不擁擠，有種「自己人吃飯」的親切氛圍。走進來，第一口是烤香腸的炭火香，接著是鐵板牛排、地瓜球、現炸臭豆腐一攤接一攤飄來的香氣。
我點了一碗米苔目加肉燥，坐在矮板凳上，旁邊是剛下班的在地人與放學的高中生，大家吃得自在、聊得熱絡。這裡的價位親民，種類豐富，從熱炒、冷飲、甜點到日式小物應有盡有，有些老攤還保留幾十年的味道，讓人一吃就上癮。
吃飽後我沿著街邊慢慢散步，還買了杯剉冰與包了一袋鹽酥雞當宵夜。雖然今天走了一整天，腳有點痠，但這樣的結尾再適合不過。四維夜市沒有過多包裝，也不需要，因為它本身就代表了「台東的夜」：真實、溫暖、飽滿而滿足。
地點資訊小卡｜🍢 四維夜市（在地夜市／晚餐收尾推薦）
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建議停留時間：40～90 分鐘（依排隊與用餐情況）
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營業時間：每週四、六、日 17:00–22:00（攤販營業略有不同）
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消費參考：小吃約NT$30～100／人均花費NT$100–200
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地址：台東市四維路與正氣北路交叉路口（全聯超市對面）
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交通方式：
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騎車／步行：市區各點均便利抵達
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開車：夜市周邊路邊可臨停，建議早點前往
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特色小吃：現炸雞排、烤香腸、麻糬、地瓜球、原民烤肉、蔬果汁
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相關資訊：查詢 Google Maps「四維夜市」，或關注地方社群動態公告
台東不是快閃式的觀光地，而是一座適合用步調「放慢」來認識的城市。從寶町藝文中心的老屋展覽，到卑南遺址的史前靜謐；從森林公園湖畔的騎行，到海濱公園的裝置藝術與國際地標，每個角落都藏著不喧嘩、卻深刻的風景。
這趟市區旅程，不只是景點打卡，更像是與台東的日常對話。你可能因為一杯紅茶、一棟老建築、一座奇特自建小白屋而駐足，也可能因為一段海風、一條老街或一抹夕陽，而記住了這座城市。
無論你是初訪台東，或是熟門熟路的旅人，都值得再花一點時間，走一趟這些安靜、溫柔、充滿文化脈絡的地方。這裡的每一步，都能讓人真正「慢下來，走進去」。
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